Jesiennie, zdrowo i cukiniowo, czyli delikatne placki z cukinii

packi z cukinii

Piękny październik, prawda? Takie pomieszanie lata z jesienią, które warto sobie zaserwować także na talerzu. Stanie się tak, gdy podacie placki z cukinii. Najlepiej na jesiennym ogrodzie, który w tym roku szczególnie zachęca do tego, żeby posiedzieć w nim dłużej. Zróbcie to na przykład jutro. Słoneczna, październikowa niedziela to idealne tło dla znakomitej uczty w plenerze. Czytaj dalej Jesiennie, zdrowo i cukiniowo, czyli delikatne placki z cukinii

Cukiniowe interpretacje, czyli dietetyczne kotlety mielone z cukinią i serem feta

kotlety mielone z cukinią i serem feta

Lato i wakacje to z jednej strony trudny czas dla tych, którzy chcą się odchudzić. Biorąc pod uwagę wszelkie pokusy ogrodowych grilli, ciastek i ciast z kalorycznymi dodatkami czy wieczornymi poczęstunkami z ciężkimi przekąskami w roli głównej. Ale z drugiej strony w tym właśnie czasie mamy pod ręką świeże warzywa i owoce, które zastąpią tuczące jedzenie. Należy do nich na pewno uwielbiana przez nas obie cukinia, z której można wyczarować lekkie, pyszne i odżywcze jedzonko. Dzisiaj – dietetyczne kotlety mielone z cukinią i serem feta. Czytaj dalej Cukiniowe interpretacje, czyli dietetyczne kotlety mielone z cukinią i serem feta

Pysznie, zdrowo, kolorowo, czyli dietetyczne leczo z piersią z kurczaka

dietetyczne leczo z piersią z kurczaka

Latem można sobie pozwolić na więcej. Na dowolność przebywania pośród tego, co lubimy najbardziej, kiedy zapominamy o wszelkich problemach, oddając się wakacyjnemu odrealnieniu. Ale latem lepiej nie pozwalać sobie na jedzenie rzeczy, które sprzyjają przybieraniu na wadze. Bo latem fajnie jest sobie pozwolić na lekkie, krótkie, totalnie swobodne kreacje. Można doskonale połączyć przyjemne z pożytecznym, pyszne z niskokalorycznym, korzystając z darów ogrodu, sadu i ulubionego targu, na którym na pewno znajdziemy m.in. smaczne cukinie. Letni rarytas, który współtworzy proponowane dzisiaj dietetyczne leczo z piersią z kurczaka. Czytaj dalej Pysznie, zdrowo, kolorowo, czyli dietetyczne leczo z piersią z kurczaka

Cuda z cukinii, czyli ciasto czekoladowe z cukinią

Ciasto cukiniowe pyszne i zdrowe? Czy to nie jest oksymoron? Wcale nie! Przekonacie się sami, że zdrowe może być pyszne, a czekolada pasuje niemalże do wszystkiego. Także do cukinii, której wiele osób nie ceni. Tymczasem jest to ulubione warzywo Agaty, która cukinie uprawia w swoim ogrodzie. Jeszcze jej nie ma, więc swoje ciasto cukiniowe przygotowała z warzyw kupionych na targu. Prezentowane dzisiaj ciasto czekoladowe z cukinią to propozycja dla wszystkich, którzy nie lubią jednoznaczności w kuchni, a którzy uwielbiają zaskakiwać siebie samych i wszystkich wokół, także kulinarnie. Czytaj dalej Cuda z cukinii, czyli ciasto czekoladowe z cukinią