Przedwiosenne danie, czyli domowe pulpety

Wiosna tuż-tuż. Wiosenne dania odzwierciedlają przemiany, które lada dzień opanują cały nasz świat pełen kolorów i świeżości. Niech takie impresje zagoszczą w kuchniach. Kolorowych, czarujących, wiosennych. Gdzie dobry smak łączy się z troską o zdrowie. Takim połączeniom na pewno sprzyja kolejne danie obiadowe Agaty, czyli domowe pulpety w sosie pomidorowo-marchewkowym. Czytaj dalej Przedwiosenne danie, czyli domowe pulpety

Cukiniowe interpretacje, czyli dietetyczne kotlety mielone z cukinią i serem feta

kotlety mielone z cukinią i serem feta

Lato i wakacje to z jednej strony trudny czas dla tych, którzy chcą się odchudzić. Biorąc pod uwagę wszelkie pokusy ogrodowych grilli, ciastek i ciast z kalorycznymi dodatkami czy wieczornymi poczęstunkami z ciężkimi przekąskami w roli głównej. Ale z drugiej strony w tym właśnie czasie mamy pod ręką świeże warzywa i owoce, które zastąpią tuczące jedzenie. Należy do nich na pewno uwielbiana przez nas obie cukinia, z której można wyczarować lekkie, pyszne i odżywcze jedzonko. Dzisiaj – dietetyczne kotlety mielone z cukinią i serem feta. Czytaj dalej Cukiniowe interpretacje, czyli dietetyczne kotlety mielone z cukinią i serem feta

Pysznie, zdrowo, kolorowo, czyli dietetyczne leczo z piersią z kurczaka

dietetyczne leczo z piersią z kurczaka

Latem można sobie pozwolić na więcej. Na dowolność przebywania pośród tego, co lubimy najbardziej, kiedy zapominamy o wszelkich problemach, oddając się wakacyjnemu odrealnieniu. Ale latem lepiej nie pozwalać sobie na jedzenie rzeczy, które sprzyjają przybieraniu na wadze. Bo latem fajnie jest sobie pozwolić na lekkie, krótkie, totalnie swobodne kreacje. Można doskonale połączyć przyjemne z pożytecznym, pyszne z niskokalorycznym, korzystając z darów ogrodu, sadu i ulubionego targu, na którym na pewno znajdziemy m.in. smaczne cukinie. Letni rarytas, który współtworzy proponowane dzisiaj dietetyczne leczo z piersią z kurczaka. Czytaj dalej Pysznie, zdrowo, kolorowo, czyli dietetyczne leczo z piersią z kurczaka

Fasolka szparagowa z ryżem i kurczakiem, czyli sama radość gotowania

fasolka z ryżem i kurczakiem

Jakie dania sprawiają nam najwięcej radości? Takie, które doskonale smakują, którymi można podzielić się z bliskimi i których wykonanie nie zajmuje zbyt wiele czasu. Zwłaszcza tego, który trzeba poświęcić na sprzątanie po gotowaniu. Na pewno należy do takich potraw fasolka szparagowa z ryżem i kurczakiem. Proste danie jednogarnkowe, które docenią wszyscy dbający o zdrowie i ceniący sobie swój czas. Jeśli wybierzemy niedzielną propozycję obiadową Agaty, zostanie nam czysta radość gotowania, a w kuchni będzie dosłownie czysto. W niedzielę szkoda tracić czas na porządki. Lepiej przeznaczyć go na pałaszowanie smakowitej fasolki w miłym towarzystwie. Oto jak zielone warzywa inspirują i współtworzą dojrzałe, wiosenne impresje! Czytaj dalej Fasolka szparagowa z ryżem i kurczakiem, czyli sama radość gotowania

Dietetyczny gulasz z selerem naciowym, czyli zielonego menu ciąg dalszy

Kończy się powoli maj, ale nie pomysły Agaty na zielone dania. Jednym z nich jest dietetyczny gulasz z selerem naciowym. Warto go przygotować dzisiaj, kiedy mamy odrobinę więcej czasu. Ale przepis ten polecamy także na zapracowany tydzień, bo okazuje się bardzo prosty. Przyrządzenie  gulaszu z selerem nie potrwa w nieskończoność. Przekonajcie się sami w Waszych majowych kuchniach, nastawiając się na lekkie impresje w zielonym kolorze. Czytaj dalej Dietetyczny gulasz z selerem naciowym, czyli zielonego menu ciąg dalszy